Harmonia Lotus
Arte di Essere

"Come il tuffatore, che si immerge a recuperare cio’ che e’ caduto nella profonda acqua, controllando parola e respiro e mantenendo una...

La pratica profonda di purificazione in medicina ayurveda prende il nome di panchakarma (cinque azioni), suddivise in tre diverse fasi: -...

Le pratiche di purificazione aiutano il sistema corpo mente ad eliminare le tossine (ama). Si parte dalla radice per prevenire. Il...

Uso lo sguardo più interiore riconoscendo il senso del corpo, custode di involucri dai confini illimitati. Perchè il senso del vivermi...

Un seme contiene in sé più forza di quanta ne realizzerà la pianta e in voi si trova il potenziale di spirito latente molto più di...

Conoscere se stessi è il primo passo per comprendere quali siano i comportamenti che nutrono il benessere della nostra unica natura....

Se hai un problema risolvilo.... se non riesci, Dissolvilo Rimani calmo Non preoccuparti Parla in verità Perdona il nemico con pazienza...

“Poiché nei tempi antichi l’Ayurveda è stato concepito e insegnato da alcuni saggi, certi studiosi sostengono che l’Ayurveda ha un...

Quando il respiro è affannoso anche la mente è instabile. Ma quando il respiro si calma anche la mente lo fa, e lo yogi raggiunge lunga...

(brani estratti da Terra che Nutre. L'essenza del cibo secondo natura) Agni è il fuoco digestivo presente nell’intestino. Grazie alle...